スペシャリティ&トレーニング

スペシャリティ&トレーニング
  • SYSTEM

    体験スキン・フリーダイビング

    体験スキン・フリーダイビングプール、または海で、インストラクターの管理の元で、レベルに合わせたスキンダイビング・フリーダイビングを安全に体験します。より深く学ぶためには、コースを受けましょう!
  • DRINK

    耳抜きテクニック

    複数の耳抜きの方法とそのメカニズムを解剖学から学び、体験して行きます。
    自分に合う耳抜きのテクニックを探ります。深場での耳抜きも学べます。
  • ACCESS

    モノフインテクニック

    モノフインのテクニックをじっくり学びます。ウエービング、ストリームライン等よりスムースに、モノフインで泳げるようになるためのコースです。
  • ACCESS

    リラクゼーションテクニック

    ストレッチ、メンタルトレーニング、呼吸法、瞑想、ヨガ、イメージトレーニング、アクアティック・ボディワークなどの手法を使ってリラクゼーションを深めるテクニックを学びます。
トレーニング
プールトレーニング

浅いプール

フインワーク、モノフインテクニック等、インストラクターが様々なメニューを提供します。 フリー系は、ダイナミックトレーニング、スタティックトレーニング(インターバルトレーニングなどを入れながら、低酸素耐性、高二酸化炭素耐性を高めます)

深いプール

サーフェスダイブ、耳抜き、浮上、器材リカバリー、等、レベルに合わせたクラスを提供します。スキンダイビング、フリーダイビングのテクニックを深め、レベルUP して行きます。
海洋トレーニング(スタージ) 日帰り海洋トレーニングツアーや合宿、身近な海や、海外などのトレーニングツアーなど。 日本では、伊豆、伊豆七島、沖縄方面、海外ではインターナショナル本部のあるエジプト(シャルムエルシェイク)、ハワイ島、などが盛んです。楽しみながらスキルUP しましょう! 現在、シンガポール、韓国などでも各国のインストラクターが活動しています。
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